蟄虫啓戸。 太陽さんありがとう。と心のこもらない挨拶をして、パソコンを立ち上げる。ひたすらカタカタ。 朝8時。朝食の準備をして籠姫と食べる。そしてカタカタ。 朝9時〜9時半。パンを一次発酵まで仕込んでカタカタ。 この辺で今日はもうくたびれた。 3秒…

綱引きを頑張りすぎたせいか、上腕二頭筋が重く痛む〜〜〜。 こんにちは、あるかな小川です。 今朝は室温22度とかな〜り涼しい福岡。 日課のサンゲージングも随分とラク。 なんせ真夏は6時半とかでもギラギラ！っと眩しすぎですからね。 今日なんかは何分で…