天高く馬肥ゆる秋に肥ゆ（笑） ★11
綱引きを頑張りすぎたせいか、上腕二頭筋が重く痛む〜〜〜。
こんにちは、あるかな小川です。
今朝は室温22度とかな〜り涼しい福岡。
日課のサンゲージングも随分とラク。
なんせ真夏は6時半とかでもギラギラ！っと眩しすぎですからね。
今日なんかは何分でも眺めてたいような素敵な太陽☀️でした。
といっても10分もしたら涙ぽろぽろ、とても目は開けてられませんけどね〜〜。
先日のプロフィール写真撮影イベントの時にもお話しましたが、この「サンゲージング」。ゆくゆくは太陽☀️から直接エネルギー補給を可能とし食事がいらなくなるという素敵ワーク。
なんですが、早起きするわ活動するわで逆にお腹すいてしまい、以前は摂らなかった朝食を摂るようになったんですよね！
今日もゆっくり目の午前中ということで、ゆっくりサンゲージングしました。
するとどうでしょう〜〜！
7時過ぎにはお腹が空いて、グーグーと音が鳴るではないですか〜〜(//∇//)
お味噌汁に目玉焼き🍳海苔の佃煮に〜〜鯛焼きをいただきました♡
あ！1匹だけですよ！1匹！
さすがに朝から6匹も食べません。
そにしても、この鯛焼き。
昨日の昼過ぎに買ってきたんですが、普段のわたしなら某冷凍の井村◯の回転焼きで済ませてたはずなんです。
えぇ、絶対に！黒餡とカスタードで。
けれどわざわざ鯛焼き屋さんへ出張ったのはそう！テレビのせい！
福岡ひおける鯛焼き史だとか鯛焼きに天然モノ養殖モノがあるだとか天然モノ鯛焼きの魚拓コレクションがどうだとか・・・見てたせいで絶対鯛焼きが食べたいクチになってました。
まんまとテレビの策にハマり、秋の罠にハマり。
先人が伝えてくれた警告の恐ろしさを身をもって体験しております。
寝る子は育つ ★10
おはようございます🌛
夕方から爆睡しておりました、あるかな小川です。
人の成長を促進する、いわゆる成長ホルモンが睡眠中に分泌されるのはよく知られた話ですが、成長だけでなく、代謝も促進してくれるんですよね！
「代謝」って言葉、よく聞くし使うけど取り込んだ栄養素を作り変えて使うこと。
なので、代謝の結果、様々なことが起こるわけですよ。
寝てるのが「子」なら育つし、女性には嬉しいコラーゲンの生成とかの美容効果🌹運動好きな方には筋肉作り💪🏻とかね。
（画像はhttp://www.ookikunaare.com/より）
今日は籠姫👸の運動会でお弁当作りから綱引きまで頑張りましたよ〜〜秋の高い空の下楽しく過ごした反動で、実に１年ぶりではないでしょうか？夕方から先ほどまでガッツリ7時間近く眠りましたよ！
おかげでスッキリ！
なんだか身体も軽い氣がします！
そうそう、筋肉はタンパク質だから「成長」のためにタンパク質摂るのは＝筋肉増えるため！と思ってました（笑）
実は成長ホルモンの分泌を増進するんですも〜〜。成長ホルモン自体がアミノ酸でできてるようですね！
今日はお弁当でお肉も食べたし、きっといい成長ホルモンが出たに違いない！
素晴らしき身体の仕組みに感謝ですね〜〜(//∇//)♡
せっかく籠姫がまだ寝てるので、艶艶お肌のためにも、これからまた寝たいと思います（笑）
わたしが寝てる間、籠姫のことをぜーんぶ引き受けてお洗濯までしてくれてる素晴らしき旦那さまにも心から感謝。
いつもありがとうございます。
ニュートラル ★９
あっという間に今日が終わってしまうなぁ。
こんばんわ、あるかな小川です。
昨日は・・そう昨日、早く書き終わらないと一昨日になってしまうわけですが、まだ昨日（金曜日）←ちょっと弱気（笑）・・・夢かなう・ゆうさんがご近所のカフェにいるというので会いに行くべくランチミーティングをあえてご近所カフェでセッティング。
待ってる間にオーラ写真撮って貰いました～。
わたしにはよくあるパターン。
オレンジと緑。
ゆ「あぁ～、頑張ってますね～。っていうか、疲れてますね～。愚痴言う相手とかあんまりいない感じ？引っ張って貰えなくて一人で頑張ってるのね～。」
蕁麻疹騒動もあって本当に睡眠不足マックス！
真剣眠い！！
ゆ「ちょっと、後ろ向いて～」
って何やら、背中や腰をさすさす。
じんわりあったかくなってきます。
でもほんの３０秒、せいぜい１分くらいかな。
はいアフター。
ゆ「これが素かなぁ。もっとチカラ抜いていいよ～」
青は優しい波動の色。
なんとなく、優しくて素直なイメージかな。
いつもスイッチオンしてる自覚はあるんだけど、真ん中、素の色が柔らかい緑なのが嬉しかった。
もっともっとニュートラルでチカラを出せるようになりたいな。
スタイルのある暮らし ★8
百均ショップに立ち寄ったら、ハロウィングッズ🎃の充実っぷりに驚きました。
こんばんは、あるかな小川です。
昨日観たクイズ番組で「昨年のハロウィンで仮装したと答えた人の割合」の答えがまさかの4割超え。
いやいやいや、どこの保育園で聞いたんだよ💁🏻と突っ込まずにいられなかった。
でもね〜〜なかなかどうしてこれは！
ズラリと並ぶハロウィンアイテム…マグカップやプレート、ジャックランタン🎃ランタン🎃トンガリ帽子に黒と紫のマント。
オレンジと紫と黒の組み合わせもスッキリ可愛いし、ついつい買ってしまいそう。
これはやっちゃうかもね〜〜4割の人。と思い直しました。
よく流行りものに乗る人を「また踊らされてる」とか「日本人のくせに」とかなんかかんとか言うのを聞きますが、流されるのだってスタイルってことでいいんじゃないですかね〜〜。
楽しければ💗
どんなスタイルでも趣味嗜好だから良し悪しも善悪も高低もない。
あるのはただ好きか嫌いか。
楽しいか楽しくないか。
ハロウィン🎃グッズでお部屋を飾ったり、仮装をして仲間と過ごしたりするのは一過性で自己満かもしれないけど、きっと楽しいですよね！
一過性の「今」でいいんですよ〜〜👻
自己満上等まずは自分が楽しまなくちゃ〜〜👻
その後行ったカフェで期間限定パンプキンソフトクリーム🍦をゲット。
オーナーが「あるかなさんも仮装してくださいよ💗」って（笑）
まさか！
やりませんよ！
流行りものには疎いですし！
そんな突飛なカッコー似合いませんし！
それに何よりジイシキカジョーすぎて仮装なんて恥ずかしすぎる\(//∇//)\
町医者デビューと黄な粉バナナ ＊7
こんばんわ。
今夜こそ眠りたい・・・あるかな小川です。
ここ２か月ほど、夜泣きというか寝ぐずりというか夜泣きというか深夜にヒュンヒュンヒェンヒェンと泣く籠姫。
宵っ張りなので深夜１時は普通に起きてる。２時は余裕。３時は許そう、３時はね。
でも、まじ、５時はやめてよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しかも２時半から５時半とか、わたしのほうこそ許してほしい。
わたしの愛する吉井さんは朝の５時には歌い始めるのだから（笑）
さて実は、昨日の４時半。
保育園から帰った籠姫のおむつを替えようと思ったら、太ももの溝（ムッチリなので溝ができる（笑））にプツプツと・・・あれ？汗疹？？
いや違う！
おむつの当たる、足回りとお腹回り、脇の下がぽってり腫れてるじゃありませんか！
可哀そうに、蕁麻疹です＞＜
ちなみにお昼のメニューは
● ささみとグリーンピースのおじや
● じゃがいもとブロッコリーのベジブロス煮
● 茄子の鰹節和え
● 黄な粉バナナ
慌てなくてもいいのは知ってたので、昨夜は置くと泣く籠姫の足や腕をさすりながら夜通し抱っこ。
しかし、最終的に嘔吐したので６時から救急センターへGo！
だからそう、一睡もしてないんですよ！！！←ここ別に大文字にするとこじゃないわね（笑）
#8000ダイヤルさんや病院案内コールセンターの対応のことは、ここではまぁ、おいておきましょう（笑）でもせめてもうちょっとハキハキ声出してほしいなぁ。
きょうはもともと某大病院さんで定期健診だったので午前中は１０時にはそちらへGo！
担当小児科医・尚ちゃんがわたしにビビるあまり、籠姫の蕁麻疹のことは目に入らないかのようにスルーしようとしたことは大目に見よう。
尚ちゃんが診てくれないので、仕方なく地元粕屋の小児科さんを受診すべく情報収集。
実は籠姫、齢１歳１か月にしてまだ町医者知らず！
風邪一つひいてないんですよね。
これまでも町の健診センターさんや尚ちゃんからは「ホームドクターもつように！」と口を酸っぱくはないけどくどくどと言われてたので、いい機会だしまじめに探すことにしました。
facebookってすごいよね！
というか、お友達と作った地域コミュニティのグループがあるのでそちらで質問してGo！
想定外のデビューです。
診断結果はねーーー食品アレルギーではありませんね。
ファッッ？？(；ﾟДﾟ)？？
じゃ、何さ？？
蕁麻疹の原因にはいろいろあって、お風呂や冬の寒風、日光に自分の汗まで・・実は主人が大人なのに蕁麻疹体質でこのあたりのことは情報として持ってた。
そしてDr.町曰く「お父さんかお母さんか、食べ物以外で蕁麻疹でませんか？」
えぇ、えぇ、出ますよ！「はい、旦那さんがお風呂で蕁麻疹とかなります」
そうですか、「じゃ、遺伝ですね。体質なので治りません」
ファーーーーッッ？？(；ﾟДﾟ)？？
籠姫の蕁麻疹の場所からしても、自分のアンモニアとか汗とかに反応してるのは何となく予測。
ここ二日水分補給不足でちょっと便秘氣味だし、免疫もおちてたかな。
でも、じゃ、何かい？？
この子はこの先、ちょっと体力落ちるたびに全身蕁麻疹に苦しめと？？
しかもそれが体質？？
Dr.町「薬出しときますね～。かゆくなったら飲めば止まりますから」
あるかな「えっと、どんな？」
Dr.町「だから痒み止め。」
ある「リスクは？」
Dr.町「長期使用による肝障害」
ある「は？」・・マジ早口すぎて聞き取れん
Dr.町「長期的にしようすることで肝機能に障害がでる可能性があります」
ある「長期って？」
Dr.町「一概に何年とは言えません」
ある「は？や、別に２０年って言われて１９年しか使ってないのに肝機能障害出たじゃんとかって騒いだりしませんよ？感覚で掴みたいだけなんですけど？」
Dr.町「お母さんが使いたくないなら、痒いままにしとけばいい」
ヤバい、会話にならねぇ(；ﾟДﾟ)
と判断しいい子にお薬いただいてソソクサ帰宅。
まだ痒がる籠姫にお薬投与、治まってやっと寝付いたので記念カキコ（笑）
でもわたし、思うんですよ。
遺伝って！体質って！？「はい、そうなんですね～^^」ってならないっつの。
だいたい石油由来ものケミカルもの不要に過剰に不用意に取り入れた結果が、成人病のち生活習慣病いま遺伝病でしょ。
対処療法を完全否定するつもりはありません。
イタイのカユイのキライですから。
でも、不要な石油・ケミカルの排出（デトックス）は本当に大事。
そのためには腸内改善大事大事。
今回の蕁麻疹のきっかけにも便秘が潜んでそうってのもあるんだけど・・・
氣をつけてたつもりだけに、ショック！
その分おいしいおやつ作って起きたら食べさせてあげたいな。
超お手軽だけどね！（笑）
乳幼児の腸内環境改善にはオリゴ糖＋食物繊維ってことでー
黄な粉バナナは赤ちゃんも大好きだしお手軽でおススメです！
バナナ一本ボールの中でフォークでつぶしてレンジに１分。
黄な粉をスプーン1杯まぶして出来上がり~♪
こまめな水分補給も忘れずに。
では、おやすみなさいませ~
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10月13日（木）KANAu場ランチ会
10月20日（木）はぴこみゅ・いのちのお茶会
10月27日（木）KANAu場ランチ会
メカラウロコの動物占い
こんばんは。
台風一過。
月も冴えて夜風の涼しい福岡から、あるかな小川です。
動物占いなんて、耳ダコで、セミナーにもたくさん行ったし、本も複数持ってるし、なんなら勉強したこともある。
仕事に取り入れすらしてるものだけど、イマイチ表面的な正に占い🔮止まりで、実用性が低いな〜。ワーキャー💗言って終わりなお遊びスキルだよね〜と思ってました。
…が、先月仕方な〜〜く行った講座で動物占い🔮の講師をされた平石先生の切り口はまさにメカラウロコ！
あ、なるほど？そこに使うんだ？？
ヤバイ！使える！面白い！
ってものでした！
感激してしまって、ぜひまたお話したくて呼び出しましたよ〜〜♪
しかも先生が興味をお持ちだった講座もできるカフェ☕️探検を持ち出して。
「明日の午後どうですか？」の申し出に「今日でしたら」とのこと。
午後は1時間くらいなら取れる！
合うかな〜〜？と思ったら合いました！
台風万歳🙌です(笑)
もちろんちゃんと、探検しましたよ！☕️☕️☕️
そうそう。しかも、台風の影響もあってお店開いたのわたしが行く20分前(笑)
こんなのもう、わたしのために開けてくれたとしか思えない。
おかげで一番乗り♡オーナーともお喋りできてラッキーです。
平石先生は動物占い🔮インストラクターの他にも顔をお持ちで、今日はそちらの出で立ち。
二面性、多面性がある方はやっぱり面白いですね！
お話しするほどに、このとっても素敵なコミュニケーションメソッド「動物占い🔮平石版」を皆さんにご紹介するイメージがどんどん降りてくる！
カタチにするときはもちろんお知らせしますので、楽しみにしててくださいね〜。
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10月12日（水）笑顔ふ♡
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女神の見つけ方
毎日毎日お腹がすいて仕方がない、あるかな小川です。
こんにちは！
神密靈氣と粕屋レイキ健康サロン
わたしの所属する【神密靈氣】の師範二人が昨夜、師範を返上されたうえで協会を退会されました。
とても素敵なお二人で、特にお一人は住まいが近いこともあり親しくさせていただいていることもあり、残念なような寂しいような思いです。
実はわたしの居住する粕屋エリアには神密靈氣のヒーラー・光使いさんが複数います。
知る人ぞ知るスピリチュアルな聖地粕屋にはスピリチュアルな方が多いですが、本当に引き寄せられるように神密靈氣に出会い、門を叩いてみるとそこにはよく知るご近所友達がたくさんいました（笑）
不思議ですか？
わたしは「必然」だと思いました。
きっと他の光使いさんたちも同様でしょう。
この必然を引き寄せた自分に歓喜するような高揚感♡
そんな神密靈氣かすやチーム（チームヴァジュラ）の一員であるわたしが、実践と体験のための場を近隣に持ちたいと思い元師範のゆみこさんに相談したのは8月のことでした。
まずは月に1回から、午前中は光使いさん同士での実践会（練習の場といえばいいかな）、午後は師範ゆみこさんに主導していただいて、一般で希望される方もお越しいただける【体験会】をすることで、神密靈氣の伝える実践業【光の柱】がこの粕屋エリアにたくさん立ったとしたら・・・とっても素敵だよね・・・と。
他の光使いさんたちの賛同も得て、毎月第二火曜日に開催「粕屋レイキ健康サロン（仮）」
「起きた」ことにとらわれるのではなく「起きる」ことにワクワクしょう
う～ん（笑）
でもわたし、困ってない。
だってそう、なるようになるから。
コントロールは必要ない。
この地レイキの実践場が必要であれば、必要なカタチで準備されるだろう。
開催や手順については師匠である龍虹先生に相談しているところですが、頼りにというか当てにしていた方に頼れなくなって、わたしはどこに導かれ何を学ぶのか。
神密靈氣の教えの一つ「起きることにワクワク」し始めました。
川の流れと女神
では質問ー
１、出来事は「過去から未来」or「未来から過去」どちらから流れてくるか？
２、時間の流れに対し「過去」or「未来」あなたはどちらに向かって立っているか？
３、女神は「過去」or「未来」どちらから流れてくるか
起きた出来事に対応して「やらねばならないこと」ありますよね。
大人ですもん。お仕事の場面だとなおさら。
わたしはこのリスクヘッジ、リスクマネジメントコンサルティングを専門で行っていた時期もあるほど。
そんなニーズがあるほどに突発対応は事業的には重要課題です。
わたしはだからリスクリストをつくるのが超上手い！
そしてどんなにリスクヘッジしようともトラブルは起きるからトラブル対応・対応案提案も超上手い！
そしてさらに、再発防止策もお仕事なのでこれも超上手い！
反射的にやってしまう。
だけどですね！
未来の起きるかどうかわからないネガティブを洗い出すのって超テンション下がる！
過去起きたネガティブをネガティブとして扱って対応するのって超テンション下がる！
しかもさらなる起きるかどうかわからない未来のネガティブの洗い出しと対策案策定って！！！
そんなことばっかりしてたらー
女神がめっちゃゆっくり歩いてきてても見逃すわ！！！！
リスクヘッジの重要性を無視するわけではないですが、神様ってもっとわたしたちのためにいてくれてますよ。
女神探しってワクワクだよ！
女神は後ろ頭剥げてるけど、笑顔だよ（笑）！！
それに女神はめっちゃたくさんやってくるんだよ！！！
あ、本題（笑）
女神を見つけるにはー
１、まだ見ぬ未来に向いて立つ
２、大好きなことをしながら軽やかに歩く。スキップでもいいし、時々休んでも全然OK
３、起きる出来事を楽しむ
そしたら見つかりますよ～♪
そしてそして、女神を見つけたら全力ダッシュ！！
むしろ知らない間に前髪掴んでスキップしてるレベルかも♪
未来実現ナビゲーターあるかな
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イベント情報
10月13日（木）KANAu場ランチ会
10月20日（木）はぴこみゅ・いのちのお茶会
10月27日（木）KANAu場ランチ会
ー編集後記ー
「～ねばならない」呪縛は強固で、いたるところに罠があり、チカラの足りないわたしはすぐに他者をコントロールすることでこの「～ねばならない」を達成しようとしてしまう悪癖。
誰も「～しろ」なんて言っていない。
～しなくても、誰もわたしを怒ったり、責めたり、嫌ったりしない。
わたしの恐怖に周囲の人を巻き込むこともまた恐怖。
なのに、わたしの悪癖は反射で起きてしまい、お友達を傷つける。
フォローできたからヨシとしよう。
ごめんなさい。
許してください。
ありがとうございます。
愛しています。
